
Czy aloes można jeść? Przedstawiamy właściwości aloesu.
Aloes to roślina o wszechstronnym zastosowaniu, ceniona nie tylko za swoje właściwości pielęgnacyjne, ale również za wartości odżywcze. Wiele osób zastanawia się, czy aloes hodowany w doniczce na parapecie może być bezpiecznie spożywany. Odpowiedź nie jest jednoznaczna

Ćwiczenia z hula hop. Jak zacząć?
Hula hop to bezpieczny i przyjemny sposób na spalenie kalorii i tkanki tłuszczowej, poprawę równowagi, wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji sercowo-naczyniowej. A do tego

Fakty i mity na temat baterii w telefonie
Czy naładowanie telefonu do pełna niszczy baterię? Czy od czasu do czasu powinno się rozładować telefon do samego końca? Czy można zamrozić telefon, by

Co to jest cocooning?
Wydawać by się mogło, że praca zdalna ma znacznie więcej zalet niż praca poza domem. W końcu codziennie oszczędzamy czas na dojazd, nie musimy

Alergia na pyłki. Jak sobie z nią radzić?
Wiosna to czas, gdy przyroda budzi się do życia, ale dla wielu osób jest to również początek trudnego okresu zmagań z alergią na pyłki.

Co to są alergie krzyżowe?

Alergia na pyłki roślin

Alergolog: marzec oznacza objawy alergiczne u 30 proc. Polaków

Diagnostyka alergii – jakie testy wykonać?

Alergia na pyłki. Jak sobie z nią radzić?

Ruszył sezon pylenia drzew. Można sprawdzić, co pyli w okolicy

Co to jest alergia? Rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie alergii.

Zapachy a alergie. Kosmetyki bez zapachu wyzwaniem branży chemicznej

Naukowcy: superfoods korzystne dla zdrowia; warto wybierać produkty lokalne
Bogate w związki bioaktywne produkty spożywcze, tzw. superfoods odgrywają ważną rolę w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym – przekonują naukowcy. Namawiają, by zamiast egzotycznej żywności wybierać lokalne produkty – np. owoce jagodowe, warzywa kapustne, orzechy, kasze i kiszonki. Dr Małgorzata Starowicz

Eksperci: skutkiem choroby nerek jest galopująca miażdżyca i niewydolność serca
Skutkiem choroby nerek jest galopująca miażdżyca i niewydolność serca, a zatem zawały

Dietetyczka: w tłusty czwartek lepiej kupić pączki w piekarni niż w markecie
Pączek pączkowi nierówny – te z dobrej piekarni mają lepszy skład niż

Eksperci: im bardziej jesteśmy chorzy, tym bardziej powinniśmy się szczepić
Szczepienia nie dotyczą tylko osób zdrowych. Im bardziej jesteśmy chorzy, tym bardziej

Prof. Zajkowska: kleszczowe zapalenie mózgu to najczęstsza przyczyna wirusowych neuroinfekcji w Polsce
Kleszczowe zapalenie mózgu czasami wywołuje jedynie objawy grypopodobne. Trzeba jednak pamiętać, że

Drukowana żywność to już nie fantastyka naukowa, ale rzeczywistość
Naukowcy pracują nad nowymi zastosowaniami druku 3D do produkcji żywności. „W niektórych

Zbyt duże ilości kofeiny mogą wywoływać stany lękowe i depresję

Eksperci: skutkiem choroby nerek jest galopująca miażdżyca i niewydolność serca

Ekspert: na skutek pandemii otyłość staje się jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym

Jaką dietę stosować przy cukrzycy?

Alergeny pokarmowe

Co powoduje kamienie nerkowe?

Alergia na pyłki roślin

Ruszył sezon pylenia drzew. Można sprawdzić, co pyli w okolicy

Migrena – przyczyny, objawy, leczenie

Alergolog: marzec oznacza objawy alergiczne u 30 proc. Polaków

Co to jest alergia? Rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie alergii.

Rolowane mięśni

Zakwaszenie organizmu: fakt czy mit?

Nordic walking

Jak zacząć biegać?

Jak przetrwać zamknięcie w czterech ścianach i być w dobrej formie? Ćwicz w domu!

Jak wygląda trening crossfit?

Dieta oczyszczająca

Cała prawda o bananach. Obalamy popularne mity.

Plastik w herbacie? Naukowcy alarmują

W weekend wracamy do czasu letniego; aby zmianę przejść łagodniej, wyregulujmy swój rytm dobowy

Dieta Pegan – co to jest?

Ćwiczenia z hula hop. Jak zacząć?

Jak przechowywać żywność w lodówce?

Jak uratować zafarbowane w praniu ubrania?

Jak zrobić kawę mrożoną w domu?

Jak pozbyć się wszy u dziecka?

Jak mrozić i rozmrażać jedzenie?

Jak pozbyć się moli spożywczych?

Jak wyczyścić dywan?

Jak usunąć kamień z czajnika?

Jak wyczyścić srebro?

Jak marynować grzyby?

Jak obniżyć koszty ogrzewania?

Jak pozbyć się owocówek?

Jak zrobić racuchy z jabłkiem?

Jak grillować?

Yerba Mate. Jakie ma właściwości? Jak pić yerbę?

Jakie właściwości zdrowotne mają buraki?

Jak zrobić gofry?

Jak bezpiecznie rozmrażać mięso? Szybkie sposoby na rozmrażanie mięsa.

Co pić w upalne dni? Najlepsze napoje na upał

Miód

Etnograf o symbolach wielkanocnych: palmie, jajku, soli

Naukowcy ustabilizują kombuchę

Miód rzepakowy

Drukowana żywność to już nie fantastyka naukowa, ale rzeczywistość

Joga – jak zacząć, jak ćwiczyć w domu?

Eksperci: im bardziej jesteśmy chorzy, tym bardziej powinniśmy się szczepić

Jak być efektywnym w czasie pracy z domu?

Jak pracować z domu, żeby nie zwariować?

Stepper – idealny przyrząd do ćwiczeń w małym mieszkaniu

Jak uchronić się przed koronawirusem?

Jak przetrwać zamknięcie w czterech ścianach i być w dobrej formie? Ćwicz w domu!

Czy wirus jest żywym organizmem?

Jak bezpiecznie robić zakupy? Zasady bezpiecznych zakupów w czasie epidemii koronawirusa

Jaką maskę na twarz wybrać? Jak ją nosić, żeby była skuteczna?
